プロが教える!お洒落な「なす田楽」レシピ
なすの持つ自然な甘みと、とろとろの食感を最大限に引き出す「なす田楽」。蒸し焼きの技術を駆使して、和田明日香さんの工夫を凝らしたレシピをお届けします。普段の食卓をワンランク上に引き上げるため、このレシピは大いに役立ちます。おしゃれで上品な一品を是非お試しください!
材料(2人分)
- なす: 大きめ2本
- 味噌: 大さじ2
- みりん: 大さじ1
- 砂糖: 大さじ1
- 酒: 大さじ1
- 白ごま: 適量
- 大葉: 数枚(飾り用)
作り方の手順
- なすを厚切りにし、塩水にしばらく浸けてアクを抜きます。その後、水気をしっかりと拭き取ります。
- フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱します。なすを並べ、しっかりと両面に焼き色をつける。
- フライパンに蓋をし、弱火で5分ほど蒸し焼きにします。“とろとろ”の食感を出すための秘訣です。
- 味噌、みりん、砂糖、酒を混ぜて味噌タレを作ります。
- 蒸し焼きにしたなすの上に味噌タレを塗り、白ごまを振りかけます。
- 最後に大葉で飾り付けをし、お洒落に仕上げます。
【料理】




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